Плавание в детском саду, почему это очень полезно?

Водные процедуры полезны для человека любого возраста, в частности для детей. На самом деле трудно переоценить благотворное влияние водных упражнений на подрастающий организм.

Плавание для детей – это доступный вид физической активности. В детских садиках сети RigaKids, плавание это неотъемлемая часть физического воспитания малыша, которая прививает ему тягу к здоровому образу жизни, дисциплине и самостоятельности.

В этой статье нашего информационного блога мы подробнее расскажем вам о пользе плавания для детей детсадовского возраста.

Оздоравливающее действие плавания на организм ребенка

В период до семилетнего возраста ребенка многие функции организма проходят значительный путь развития.  И плавание способствует такому развитию. Как именно?

Благодаря плавательным упражнениям происходят положительные изменения в организме ребенка.

А именно:

• организм закаляется, совершенствуется механизм терморегуляции, повышается иммунологические свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды;
• совершенствуются органы кровообращения и дыхания (за счет увеличения объема легких увеличивается обогащение крови кислородом, улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, ритм дыхания, увеличивается жизненная емкость легких;
• укрепляется опорно-двигательный аппарат, правильно формируется позвоночник, вырабатывается хорошая осанка, активные движения ног в воде укрепляют стопы – предупреждая развитие плоскостопия;
• увеличивается работоспособность и сила мышц;
• развивается сила, быстрота, ловкость, гибкость, координация движений, выносливость, совершенствуются движения;
• повышается общий тонус организма, укрепляется нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит;
• улучшается работа кишечника за счет массажа водными потоками;
• формируется личность (целеустремленность, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, самостоятельность);
•  прививаются умения и навыки самообслуживания.

Плавание очень полезно для детей и рекомендовано всеми специалистами. Как должны проходить занятия плаванию в детских учреждениях и особенно частных детских садах?

Как проходят занятия по плаванию в детских садах?

Занятия плаванием для детей такого возраста строятся в основном на сказочно-игровой основе с разными игрушками и аксессуарами: ластами, мячиками, обручами, камушками и т.д. Используется все яркое, веселое! Это способствует более быстрому и эффективному освоению начальных навыков плавания, прививает ребенку любовь к плаванию.

Правильно организованный процесс обучения оказывает разностороннее развивающее влияние на детей дошкольного возраста и имеет высокий образовательно-воспитательный эффект. Увеличивается объем не только двигательных умений, но и знания, развиваются физические качества и умственные способности детей, воспитываются нравственные и эстетические чувства, а также волевые качества.

Небольшое количество детей в группе дает возможность больше уделять времени каждому ребенку. Рекомендуются группы по 5-10 человек, не больше.

Также большую роль играет наличие специальных плавательных средств, которые способствуют более быстрой адаптации ребенка в водной среде. Просто яркий мячик в воде создает приятную и радостную атмосферу для ребенка.

Что необходимо в бассейн для ребенка?

Вам понадобится следующее:

• Купальник для девочек, для мальчиков плавки;
• Шапочка;
• Очки;
• Халат;
• Полотенце;
• Тапочки.

В детском саду для занятий по плаванию дети тоже делятся на возрастные группы. В каждой возрастной группе выполняются определенные задачи, от скольжения в воде и правильного дыхания и до плавания кролем и брассом.

Во всех садах детской сети RigaKids есть бассейны, занятия в которых проводит наш опытный тренер по плаванию Мешайкина Татьяна. Вы можете познакомиться с нашим  преподавателем по плаванию, и узнать когда проходят занятия в разделе расписания.