Физкультура и утренняя гимнастика в детском саду зачем они нужны?
Физкультура и утренняя гимнастика проводятся во многих детских садах, причем как муниципальных, так и частных.
Чем именно все это полезно для ребенка дошкольника? И что должны в себя включать все эти физические активности, чтобы они приносили не вред, а пользу?
Давайте уделим время в данной статье для ответов на все эти вопросы!
Что должна представлять из себя физкультура в детском саду?
Физкультурные занятия обычно проводятся 3 раза в неделю. В тех детских садах, где есть бассейн, как правило, одно или даже два таких занятия в неделю проходят именно в бассейне.
То есть два раза физкультура проводится в физкультурном зале и один в бассейне или наоборот. Но в некоторых садах, такие занятия могут проходить и чаще.
Как правило, занятия в физкультурном зале проводят воспитатели групп, а в бассейне тренер по плаванию.
Все эти занятия могут проводится либо только на подвижных играх, либо в форме занятие-соревнование. Но чаще всего это традиционные занятия.
Зачем нужна утренняя гимнастика в детском саду?
Утренняя гимнастика — это физкультурно-оздоровительная работа специально подобранный комплекс движений для детей дошкольников. Она проводится под музыку и способствует пробуждению организма ребёнка, стимулирует работу всех органов (как внутренних органов, так и органов чувств).
Также утренняя гимнастика полезна для детей еще и тем, что создаёт привычку по утрам делать физическую нагрузку. Эту привычку ребенок может пронести через всю жизнь, что положительно скажется на его здоровье.
Также гимнастика может проводиться и днем, после тихого часа, что тоже очень полезно.
Гимнастика включает в себя и дыхательную гимнастику, и оздоровительный бег, и специальные упражнения для всех групп мышц. А если выполнять все движения под музыку, то это дает огромный заряд бодрости на весь день.