Детские сады
RigaKids
Воспитываем гениев
в игровой форме
Записаться на экскурсию

Новости и мероприятия

Оздоравливающее действие плавания на организм ребенка

Оздоравливающее действие плавания на организм ребенка

Практически все взрослые люди осознают, насколько важно учить детей плавать, начиная с дошкольного возраста. Ведь умение плавать, приобретенное в детстве, сохраняется на всю жизнь и является тем навыком, который необходим человеку в самых разнообразных ситуациях.

Водные процедуры полезны для человека любого возраста, в частности для детей. Плавание для детей - доступный вид  физической активности. Это неотъемлемая часть физического воспитания малыша прививает тягу к здоровому образу жизни, дисциплине, самостоятельности. Трудно переоценить благотворное влияние водных упражнений на подрастающий организм.

В период раннего возраста многие функции организма проходят значительный путь развития.  А благодаря плавательным упражнениям происходят положительные изменения в организме:

- организм закаляется, совершенствуется механизм терморегуляции, повышается иммунологические свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды;
- совершенствуются органы кровообращения и дыхания (за счет увеличения объема легких увеличивается обогащение крови кислородом, улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, ритм дыхания, увеличивается жизненная емкость легких;
- укрепляется опорно-двигательный аппарат, правильно формируется позвоночник, вырабатывается хорошая осанка, активные движения ног в воде укрепляют стопы – предупреждая развитие плоскостопия;
- увеличивается работоспособность и сила мышц;
- развивается сила, быстрота, ловкость, гибкость, координация движений, выносливость, совершенствуются движения;
- повышается общий тонус организма, укрепляется нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит;
- улучшается работа кишечника за счет массажа водными потоками;
- формируется личность (целеустремленность, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, самостоятельность);
- прививаются умения и навыки самообслуживания.

Занятия плаванием для детей такого возраста строятся в основном на сказочно-игровой основе с разными игрушками и аксессуарами: ластами, мячиками, обручами, камушками и т.д. Все яркое, веселое! Это способствует более быстрому и эффективному освоению начальных навыков плавания, прививает ребенку любовь к плаванию.

Правильно организованный процесс обучения плаванию оказывает разностороннее развивающее влияние на детей дошкольного возраста и имеет высокий образовательно-воспитательный эффект. Увеличивается объем не только двигательных умений, но и знания, развиваются физические качества и умственные способности детей, воспитываются нравственные и эстетические чувства, волевые качества, вырабатывается осознанное и ответственное отношение к своим поступкам, к взаимоотношениям со сверстниками.

Малые группы не более 5-и человек

Группы формируются в соответствии с возрастом и степенью подготовки детей

Выполняя различные веселые задания и интересные упражнения, ребенок приобретает необходимые навыки:

- осваивает технику плавания
- учится правильно дышать
- уверенно двигается
- держится на воде
- плавает и ныряет
- получает необходимую подготовку для обучения спортивному плаванию

 

Небольшое количество детей в группе дает возможность больше уделять времени каждому ребенку, наличие специальных плавательных средств, способствует более быстрой адаптации ребенка в водной среде. В каждой возрастной группе выполняются определенные задачи, от скольжения в воде и правильного дыхания и до плавания кролем и брассом.

Что необходимо в бассейн:

Купальник для девочек, для мальчиков плавочки;
Шапочка;
Очки;
Халат;
Полотенце;
Тапочки.

Усадьба солнечная
English Garden
Еще сомневаетесь? Задайте нам вопрос.

Наши специалисты проконсультируют по всем интересующим Вас вопросам.